父母在教育孩子的过程中，光有爱是远远不够的，除了爱，还必须掌握养育孩子的技巧，这点非常重要。教育孩子并非一件十分容易的事情，需要家长不断地学习，的确很难面面俱到。明明出发点是好的，但是无意间却采用了不恰当的教育方式，这是每个家长在养育孩子的过程必然经历的事情。因此，家长懂得反思和学习，就显得尤为重要。当父母懂得反思和学习，能意识到自己教育孩子过程中所存在的问题，同时愿意做出改变，就能更好地引导成长。

第一，父母懂得反思，能够给孩子恰当有效的教育。

什么样的父母是具有反思性的父母呢？当父母在觉知和解释自己某些行为的时候，能够富有同理心，站在孩子的角度去考虑问题，将它们与自己或者孩子的心理状态进行有效关联，这样的父母就是具有反思性的父母。

比如，很多家长在辅导孩子作业时，常常头疼不已。有的家长在辅导孩子两次后，如果孩子还是不理解知识点，家长就会大发雷霆，甚至打骂孩子，但是，懂得反思的家长这时不会冲着孩子发脾气，而是会这样深入思考，我讲了几遍，孩子还是不懂，孩子自己也很着急，如果这时我还冲孩子发脾气，不但不能让孩子掌握知识点，还会对孩子造成一定的心理压力，从而产生对学习的负面情绪。尽管此时家长会有一些着急，但会调整好自己的情绪，避免对孩子吼叫、批评，让自己更加有耐心，从而给与孩子更具体的帮助。

孩子身上的问题，几乎都能在父母自身和教育方式上找到答案。当孩子出现某些问题，家长首先应该做的就是自我反思，看看自己的教育方式是否走入误区、是不是给孩子做了不好的示范。通过反思和学习，及时调整教育方式、不断完善自己，孩子也会自然而然朝着积极的方向发生变化。所谓“育儿先育己”，说的正是这个道理。

第二，懂得反思，能够减少童年经验的负面影响

很多父母在教育孩子的过程中，会受到自己童年经验、早期经历和创伤的影响。有位妈妈跟我们分享了她的经历。童年时期，父母工作很忙，他们很少有时间给予她耐心地高质量的陪伴，每当她心情不好，伤心哭泣的时候，爸爸妈妈总是很凶地责骂她：“哭什么哭，就知道哭，没看我们现在都很忙嘛？再哭就不要你了！”父母总是这样无视她的感受和需求，用这种恐吓威胁的方式压抑孩子的感受和需求。当她自己成年有了孩子以后，每当孩子哭泣的时候，她就特别不耐烦，很想马上离开，或者采用暴力的方式阻止孩子。这是因为孩子的哭泣让她想起了自己的无助、弱小及痛苦的童年，从而无法面对。

当孩子的行为，勾起父母童年成长过程中创伤经历的回忆，父母就很容易被过去的感受牵着走，从而情绪失控，或是复制父母曾对待自己的方式对待孩子，做出一些伤害孩子的行为，对孩子造成一定的心理阴影。所以，为了避免将自己童年时期的委屈带到与孩子的关系中，就要学会反思自己童年的经历和感受，好好抚平过去的创伤。当父母懂得反思，并懂得在乎孩子的感受时，你将充满爱和智慧，亲子关系也会越来越好。